ว่ากันว่า คนเรามีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่ขึ้นอยู่กับว่าเราจะใช้มันทำอะไร
สำหรับคนที่ทำงานประจำไม่จำเป็นก็ลาออกก็ประสบความสำเร็จได้โดยการแบ่งเวลา
8 ชั่วโมงสำหรับพักผ่อนนอนหลับ
8 ชั่วโมงสำหรับทำงานประจำ
8 ชั่วโมงส่วนที่ 3 คือส่วนที่ใช้เปลี่ยนชีวิตของเรา
แต่สำหรับผมใน 8 ชั่วโมงส่วนที่ 3 ของแต่ละคนนี้ ยังมีข้อจำกัดที่แตกต่างกันไปอีกด้วย
สำหรับตัวผม แบ่งเป็น
2 ชั่วโมงสำหรับเดินทาง (รวมกันทั้งขาไปและขากลับ)
1-2 ชั่วโมงสำหรับอาหาร 3 มื้อ (เช้า กลางวัน เย็น ขึ้นอยู่กับว่าวันไหนจะใช้เวลามากหรือน้อย)
1 ชั่วโมงสำหรับการอาบน้ำแต่งตัว (ทั้งตอนเช้า และตอนเย็น)
จะเห็นว่าผมใช้ไปแล้ว 5 ชั่วโมงโดยประมาณ จาก 8 ชั่วโมงที่เหลือในแต่ละวัน
ดังนั้นผมจะเหลือเวลาเปลี่ยนชีวิตตัวเองจริงๆ แค่ 3 ชั่วโมงต่อวันเท่านั้น
ต่อจากนี้ไปอีก 6 เดือน กับเวลา 3 ชั่วโมงต่อวัน หากผมต้องการพัฒนาตัวเองจริงๆแล้วล่ะก็
อาจจะหมายถึงว่า ผมต้องตัดทุกสิ่งออกจากชีวิตไปเลยก็ว่าได้
หรืออาจจะต้องปรับแต่งระยะเวลาในแต่ละกิจกรรมให้น้อยลง เช่น
นอน 6 ชั่วโมง ก็จะได้เวลาเพิ่มขึ้น 2 ชั่วโมง
ใช้เวลากับอาหารแต่ละมื้อแค่ 10 นาที (จะย่อยทันไหมฟะ >_<) จะได้เวลาเพิ่ม 30 นาที
อาบน้ำแต่งตัวแต่ละครั้ง 15 นาที รวม 30 นาที ก็จะได้เวลาเพิ่ม 30 นาที (นี่มันค่ายทหารหรือเปล่าฟะ!! >O<)
สรุปแล้ว ก็จะมีเวลาที่เหลือแค่ 3 ชั่วโมง ก็จะได้เป็น 3+(2+0.30+0.30) = 6 ชั่วโมง
รวมระยะเวลา 6 เดือน คิดเฉลี่ย เดือนละ 30 วัน จะได้ 30x6 = 180 วัน
จะได้ทั้งหมด 180 x 6 = 1,080 ชั่วโมง
แต่เอาเข้าจริงๆ เวลาเฉลี่ยต่อวันยังไงก็คงไม่ได้ 6 ชั่วโมงเต็ม เพราะต้องเสียไปบ้างกับเรื่องจุกจิกเล็กๆ น้อยๆ กันบ้างล่ะนะ
ให้เต็มที่สุดๆ ก็คงจะว่างได้แค่ 3 ชั่วโมงต่อวัน ก็ต้องลองดูสักตั้ง ว่าจะเปลี่ยนแปลงอะไรได้มากน้อยขนาดไหน
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น